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韭黄炒蚕蛹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 01:52:18  阅读：4399+ 来源：本站原创 作者：李圣杰

健康功效

韭黄：温中、补肾壮阳、行气

食材用料

蚕蛹300克韭黄100克
葱、姜适量 酱油、盐适量
油适量 水适量

韭黄炒蚕蛹的做法

  • 1.蚕蛹洗净，水煮10分钟后沥干水

  • 2.用油爆炒姜葱蒜，放进蚕蛹翻炒一会，加入少许清水，适量盐和酱油焖2分钟

  • 3.加入韭黄段与蚕蛹混合翻炒至水份全干

  • 4.上盘开吃

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