苹果大枣核桃汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

苹果大枣核桃汤的做法

• 1.苹果去核切块备用

• 2.核桃仁、大枣，加入足量清水。大火煮沸，转文火煲20分钟。

• 3.加入苹果块，转大火煲沸，文火煲十五分钟

• 4.加入枸杞，1O分钟后关火

• 5.这款汤的温度降到40度后，加入蜂蜜，就做好了