自制酸奶果冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效

葡萄：利水、补气、补血
酸奶：活血化瘀

食材用料

自制酸奶果冻的做法

• 1.家里有的水果切块放入冰块盒里。

• 2.加蜂蜜酸奶敦实。

• 3.盖上保鲜膜放入冰箱冷冻6小时。

• 4.成品