奶油南瓜浓汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
牛奶：富含蛋白质

食材用料

奶油南瓜浓汤的做法

• 1.准备好食材

• 2.南瓜上锅大火蒸软烂

• 3.取出用料理机打泥

• 4.加入牛奶，放入锅中加热一下

• 5.倒入奶油搅拌一下

• 6.摆上葡萄干

• 7.完成