蚝油白菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蚝油白菜的做法

• 1.将白菜剥叶放淡盐水里泡30分钟

• 2.洗干净切断

• 3.热锅下油

• 4.油热后放蒜瓣

• 5.再放白菜

• 6.白菜稍软后放耗油

• 7.盐

• 8.鸡精

• 9.翻炒均匀后装盘