辣椒蒜蓉酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料

辣椒蒜蓉酱的做法

• 1.洗净并晾干辣椒

• 2.剥好洗净蒜头

• 3.搅拌机搅碎辣椒和蒜头

• 4.倒入菜籽油，八成热时倒入辣椒酱

• 5.炒制约5分钟，待辣椒炒出水分倒入蒜泥

• 6.倒入盐，糖，继续翻炒3分钟

• 7.关火冷却后装瓶