煎香蕉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

煎香蕉的做法

• 1.香蕉一个

• 2.把皮剥了

• 3.中分切小段（太长不好煎整）

• 4.切好的香蕉，在面盆里转一圈（防止香蕉见热变软不好煎）

• 5.不沾油锅中放入少许油，油热后放入香蕉（我没有那种锅，所以油放的比较多。）

• 6.一面煎黄煎翻面煎另一面，煎好后控油盛盘，即可

• 7.成品图