糖醋鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络

食材用料

糖醋鱼的做法

• 1.准备鲫鱼。清洗干净后用刀横切数刀。

• 2.手拎着鱼尾，用勺子把油淋在鱼身上。使切过花刀处的鱼肉往外翻。

• 3.整条放入油锅炸制。

• 4.直至炸断生捞出。

• 5.锅中放少许油，下葱和生姜一起

• 6.接着放入番茄酱。

• 7.加入清水，少许盐、醋、和白糖，烧开用生粉勾芡

• 8.把汤汁淋在鱼身上即可。

• 9.成品图。