油焖花生米的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大葱：通阳、解毒、活血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

油焖花生米的做法

• 1.准备好花生米和大葱

• 2.大葱切丝

• 3.倒入适量酱油和蚝油，备用

• 4.油温一层热放入花生米，小火煸炒

• 5.炒出香味，花生基本就熟了

• 6.把花生米盛入事先切好的葱上面

• 7.盖上一个大碗焖五分钟左右

• 8.焖好的花生米搅拌均匀就可以啦