黄金馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

黄金馒头的做法

• 1.冷馒头切片

• 2.一个鸡蛋加盐，胡椒粉打匀

• 3.馒头片两面沾满蛋液

• 4.热锅凉油，油不用太多一层底油即可，烧热后下入馒头片

• 5.撒一点芝麻

• 6.煎到两面金黄

• 7.出锅，趁热撒一点孜然

• 8.很简单的