清蒸鲍鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺
料酒：活血化瘀

食材用料

清蒸鲍鱼的做法

• 1.鲍鱼4只。

• 2.用刷子清洗干净。

• 3.把鲍鱼肉挖出，表票面切花刀备用。

• 4.放上蒜末。

• 5.浇上料酒。

• 6.浇上蒸鱼豉油。

• 7.蒸8-10分钟。

• 8.放上葱花。

• 9.浇上热油即可。