洋芋泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

洋芋泥的做法

• 1.土豆削皮洗净切片后放入锅中去蒸

• 2.蒸熟后的土豆压成泥

• 3.加入适量盐蜂蜜和炼乳搅拌均匀

• 4.加入提起群好的蔓越莓

• 5.然后用心形模具弄成型

• 6.换个盘子