烤鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大葱：通阳、解毒、活血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

烤鸭的做法

• 1.选一个大盆，所有的腌料混合后，把洗净控干的净鸭放入腌料内腌制半天至一天，中间翻动几次。

• 2.烤盘内铺锡纸，置于烤箱底层，烤箱180度，预热10分钟， 腌好的鸭子放在中层烤架上下火烤制。

• 3.鸭皮烤干爽后再表皮均匀，刷上一层蜂蜜和醋的混合物，继续烤制

• 4.鸭皮上色后用锡纸把鸭腿和鸭翅膀包裹，上下火继续烤制，中间多次刷蜂蜜醋汁。

• 5.大约50分钟后去掉锡纸，用上火再烤10分钟后取出。

• 6.取出片成薄片，趁热蘸酱，包黄瓜条和葱丝，用小饼卷食。温馨提示:１、甜面酱加糖和香油勾兑，然后上锅蒸透后食用。

• 7.小饼可用烫面分割成小的面剂，两个面剂之间刷层薄油，然后撂在一起擀城薄薄的小圆饼，下锅烙制或是上锅蒸制均可。

• 8.烤制的过程中，由于烤盘内滴落的汁液，和油脂烤干后散发异味。 所以我把腌制鸭子的腌料倒入，底部烤盘中。