健康功效
口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳
木耳：润肺止咳、补气、止血
青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 口蘑250相克食物 | 木耳10朵相克食物 |
| 青蒜2根 | 蚝油适量 |
| 开水少许 | |
素炒口蘑的做法
1.口蘑去蒂洗净，切成片，备用。
2.木耳泡发，去蒂，洗净备用。
3.青蒜洗净，切断，备用。
4.炒锅里加入适量的食用油，烧热后放入口蘑，翻炒。
5.加入木耳一起继续翻炒，并且加入少许开水。
6.加入蚝油一起快速翻炒几下。
7.最后加入青蒜快速翻炒几下。
8.这样就可以出锅了。
9.一盘鲜美清淡的素炒口蘑成功了。
10.素炒口蘑成品图！
