虫草花元贝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虫草花：补虚、止咳、补肺
排骨：补肾、益气、润燥
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇

食材用料

虫草花元贝汤的做法

• 1.准备食材。

• 2.准备食材。

• 3.元贝冷水泡发30分钟。

• 4.排骨鸡爪飞水，洗干净沥干备用。

• 5.将所有食材放入炖盅，炖汤模式，定时1.5小时。

• 6.加入少量盐，起锅。

• 7.来张近照，美味靓汤！