红酒烩羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

红酒烩羊肉的做法

• 1.羊肉切片，洋葱切块，胡萝卜滚刀切块，香菇切成4瓣备用

• 2.少油，先把羊肉炒变色

• 3.然后加洋葱胡萝卜

• 4.然后加入香菇，番茄酱，翻炒

• 5.等洋葱变色后，加入红酒，盐少量，加一点点水，小火慢煨

• 6.等把汤汁收完，就可以出锅了

• 7.美味无法拒绝的红酒烩羊肉就完成了