蓝莓果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

蓝莓果酱的做法

• 1.先准备蓝莓、白砂糖和柠檬汁

• 2.蓝莓冲水清洗一下

• 3.用厨房纸吸干水份

• 4.将蓝莓每个对半切开

• 5.蓝莓、糖和柠檬汁同放一小锅

• 6.煮沸后用中火边煮边搅拌

• 7.当煮至汁收干一半时调小火，继续煮至用锅铲在锅底划一下留痕，这样蓝莓酱煮好了

• 8.盛起即可享用