健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面粉 | 南瓜80克相克食物 |
| 紫薯80克相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 盐2克 | 高汤适量 |
惊艳三色面的做法
1.将南瓜丁和紫薯丁切碎，蒸熟。
2.蛋清倒入面，代替水来和面
3.紫薯搌碎
4.面粉中掺入蒸好的紫薯，用手揉至光团。我偷懒了，用的面包机。
5.把面团拿出来，用擀面杖擀成圆片状
6.厚度在2mm左右，或是根据自己的喜好来。
7.反复正反面折叠后用刀切开
8.这是切好的面条
9.另外二个面团也是这样处理
10.紫薯面条
11.南瓜面条
12.把面放水里煮至半熟。
13.锅里加入清汤和配菜、盐
14.把面倒进煮入味。
