健康功效
带鱼：补虚、解毒、止血
料酒：活血化瘀
芝麻：明目、祛风、补血
食材用料
| 带鱼300克相克食物 | 姜蒜适量 |
| 料酒适量 | 盐少许 |
| 叉烧酱适量 | 芝麻少许相克食物 |
| 蜂蜜少许相克食物 | |
叉烧带鱼肉的做法
1.带鱼洗净去头尾、鱼鳍和鱼骨，斩成10cm的带鱼段，用葱姜、盐、料酒浸泡去腥（15分钟左右即可）
2.浸泡好的带鱼沥干水分，放入叉烧酱
3.腌制2个小时充分入味
4.烤盘上摊上油纸，放入带鱼条，如图
5.撒上少许芝麻
6.烤箱预热180烤20分钟后，刷上少许蜂蜜再烤5分钟（按个人烤箱为定）
7.烤好后的带鱼就好像缩水一样，一点点
