自制酸奶水果冰棍的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酸奶：活血化瘀

食材用料

自制酸奶水果冰棍的做法

• 1.准备好材料。将西瓜，火龙果适量切丁。

• 2.将水果放入自制冰棍具内。

• 3.将酸奶倒入自制冰棍具内的二分之一，震动一下，使酸奶能均匀渗入底部，然后放几颗葡萄干，再倒满。

• 4.最后底部可以再放几颗葡萄干。

• 5.盖上盖子，放入冰箱冷冻即可。