蒜蓉香菇排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
香菇：补虚、健脾、化痰
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

蒜蓉香菇排骨的做法

• 1.葱，蒜，姜切细

• 2.洗排骨，加各佐料腌排骨

• 3.摆盘，洒上姜蒜泥

• 4.蒸排骨，后放葱，保持葱的色泽