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姜烧肉排的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:47:18 阅读：1768+ 来源：本站原创 作者：林依晨

香菜：健胃、透疹、增强免疫力

姜烧肉排的做法

1.) 肉排用敲肉器先拍打, 腌料材料搅拌均匀

2) 取一塑胶带(或容器) 将肉排与腌料倒入, 与香菜一同腌1小时入味

3) 将腌好的肉排用中火少许油煎熟即完成

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