金沙虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

金沙虾仁的做法

• 1.原材料

• 2.虾去掉头和壳（留尾部），去掉虾线

• 3.从肚子往背上切一刀，不切断，用刀背轻轻拍拍

• 4.加入生抽、盐、香油、黑胡椒粉抓匀，然后裹上面粉

• 5.锅内放油，烧到四成热，放入虾中火炸至两面金黄后出锅

• 6.锅内放入少许油，小火炒黄面包糠

• 7.将面包糠倒入装虾的盘子里，金沙虾仁就做好了