酸口双耳凉菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
木耳：润肺止咳、补气、止血
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

酸口双耳凉菜的做法

• 1.准备材料

• 2.小白菜切2寸段

• 3.木耳银耳温水泡发

• 4.所有材料放一容器中

• 5.盐，糖，醋，味精都放里，拌匀即食。

• 6.高清大图！谢友欣赏！