冰糖燕窝的做法和食材用料及健康功效

食材用料

冰糖燕窝的做法

• 1.取一盏准备吃掉的燕窝；

• 2.放碗中加纯净水泡发，约三小时左右，燕角可以捏开就算泡好啦

• 3.把泡好的燕窝撕成小条，一丝丝很漂亮吧

• 4.换水，轻轻揉捏清洗，如果有小细毛可以用镊子轻轻夹掉

• 5.然后把处理好的燕窝放入炖盅内，选择炖燕窝选项，就可以静静的等待喽

• 6.大概半小时左右加入冰糖，再炖五分钟冰糖融化就可以了哦

• 7.可以开吃啦！胃口不好的人可以吃吃看，一定会喜欢的；动手做做看吧，不要偷懒哦！