当归黑豆煮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

当归：补血、活血、润燥
黑豆：健脾、利水、活血
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

当归黑豆煮鸡蛋的做法

• 1.先把鸡蛋煮熟，冷却去壳

• 2.黑豆洗净，当归稍微冲洗一下，不可用力洗，当归是药材

• 3.鸡蛋，当归，黑豆入锅，放水小火炆15分钟，再放红糖，搅拌即可添出实用