蒜泥豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

松花蛋：活血化瘀
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

蒜泥豆腐的做法

• 1.需要用的食材。

• 2.把内脂豆腐倒扣在盘子里。

• 3.把松花蛋切成碎丁。

• 4.把青，红辣椒，蒜切成碎丁。

• 5.松花蛋里放入盐，白糖，醋，生抽，黑胡椒粉，鸡精，香油调拌均匀

• 6.把调拌好的松花蛋汁浇在豆腐上

• 7.再把辣椒和蒜撒在上面就做好了。

• 8.成品图