排骨炖白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

排骨炖白菜的做法

• 1.准备好食材

• 2.排骨蒸锅倒水绰透，洗净浮沫

• 3.白菜切条，豆腐切块，粉条泡软

• 4.炒锅热油，放葱姜大料炒香，倒入热水大火烧开，中火炖至熟烂

• 5.依次放入白菜，豆腐，粉条以及海鲜菇，炖至熟烂

• 6.放点胡椒粉以及盐，出锅装入大碗中，撒上辣椒圈装饰一下