油炸西红柿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

油炸西红柿的做法

• 1.西红柿去蒂洗净

• 2.在开水锅中烫一烫

• 3.然后去皮

• 4.切片

• 5.加白糖腌2分钟

• 6.沾上生粉

• 7.再沾蛋清

• 8.最后裹上面包糠，压一压

• 9.油锅烧热，下西红柿炸变色捞起

• 10.最后装盘，美美的