美容养颜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香米：富含碳水化合物
绿豆：暖肝、利水、清热
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

美容养颜粥的做法

• 1.所有食材混合洗净

• 2.银耳撕小朵

• 3.高压锅压15分钟

• 4.出锅