酸奶水果棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酸奶：活血化瘀
香蕉：暖肝、润肺、清热
李子：消食积、清热、生津

食材用料

酸奶水果棒的做法

• 1.准备材料

• 2.水果切丁

• 3.放入模具里

• 4.在水果上插上牙签

• 5.倒入酸奶，轻轻磕几下，震平整

• 6.放冰箱冷冻几小时，冻好后磕几下或扭一扭冰格，就轻松取出来了

• 7.成品

• 8.近景图