您当前的位置:IT头条网要闻正文

酱炒鸡心的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-28 19:09:14  阅读:5774+ 来源:本站原创 作者:刘雪华

健康功效

鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡心500多克相克食物少许相克食物
少许相克食物小葱三棵相克食物
豆瓣酱适量相克食物 耗油适量
料酒少许胡椒粉少许
一点 瓶装辣椒油适量
八角一整个花椒少许

酱炒鸡心的做法

  • 1.准备鸡心,放冰箱里这么久了,清洗干净的,用刀从中间切一下,这样容易入味,

  • 2.大蒜,姜,切好备用,

  • 3.小葱切好,八角,花椒备用,

  • 4.豆瓣酱,耗油备用

  • 5.辣椒油备用,

  • 6.热锅,

  • 7.倒油,油的量多了点,

  • 8.油热下八角花椒炒出香味,

  • 9.下姜,蒜,爆香,

  • 10.接着放一半的葱花,留一半最后放,

  • 11.倒入鸡心,翻炒,

  • 12.继续下豆瓣酱,耗油,胡椒粉,料酒,继续翻炒,

  • 13.慢慢的出汁了,可见鸡心里藏了多少水分,

  • 14.下辣椒油,其实是辣椒酱,(瓶子底是酱,酱上面都是油,)只是放了点酱(看图),

  • 15.越炒汁越多,炒不干的样子,

  • 16.一直大火爆炒,还是很多汁,撒少量盐,因为放了几种酱,酱里都有盐呐,

  • 17.最后撒上葱花,刚刚留下一半葱花就是现在放的,出锅,

  • 18.盛入盘子里,汤汁最美味了,拿主食蘸汁吃真好,

  • 19.美美的开吃唠,

  • 20.再来这么一张,非常诱人哦,

为你推荐

  • 华为nova 15系列发布:前后双红枫,与鸿蒙AI深度融合

    12月22日,华为在“nova 15系列及全场景新品发布会”上正式推出全新一代nova,以突…

    数码
  • SpaceX计划2026年IPO募资超300亿美元

      据媒体周二报道,埃隆・马斯克旗下的 SpaceX 正推进IPO计划,拟募资规模将远超…

    数码
  • 抖音生活服务推出六项扶持措施,多个品类下调入驻保证金

    在烟火市集暨抖音生活服务首届创作者大会上,抖音生活服务发布六项商家扶持措施,…

    数码
  • 进博会对话高通钱堃,混合AI是未来,5G-A发挥重要作用

    最近,高通公司全球高级副总裁钱堃在第七届中国国际进口博览会期间接受媒体专访时介…

    数码
  • 从手机到汽车 高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

    11月5日至10日,第七届中国国际进口博览会在上海举办,高通公司中国区董事长孟樸在进…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!