健康功效
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
大米：富含碳水化合物、富含锰
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 鱿鱼2个相克食物 | 大米一杯相克食物 |
| 肉饼250克 | 香腐丝200克 |
| 芹菜2颗相克食物 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | |
鲜美鱿鱼香粥（潮州风味）的做法
1.大米清洗后加入锅里，大火煮
2.干鱿鱼泡水待用
3.肉饼切小块丁状
4.水开加入肉饼进去先煮，一边搅拌
5.鱿鱼洗净去掉软骨，切成条状
6.加入鱿鱼，继续搅拌
7.芹菜洗净，切丁
8.大米煮熟的时候加入香腐丝
9.加入适量味精和盐
10.最后加入芹菜，关火
