健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 圣女果320g相克食物 | 冰糖60g相克食物 |
| 水适量 | |
圣女果罐头的做法
1.准备材料。
2.圣女果清洗干净备用。
3.圣女果顶部用小刀划十字。
4.开水中烫一下。
5.圣女果外皮沿十字划痕裂开后，捞出放入凉水中。
6.撕去圣女果外皮。
7.依次撕去所有的圣女果的外皮。
8.锅中放入适量清水、圣女果和冰糖。（水没过圣女果即可）
9.盖上锅盖，大火烧开，转小火煮5分钟，关火。
10.把煮好的圣女果和糖水倒入一个小盆子里，放置常温。
11.把盆子里的圣女果罐头倒入玻璃罐子里，拧紧瓶盖，放入冰箱冷藏。
12.冷藏后成品图。
13.来一口冷藏的圣女果罐头，比超市里买的罐头好吃多啦！
