老干妈排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

老干妈排骨的做法

• 1.材料准备好

• 2.油热锅

• 3.土豆过油

• 4.土豆上锅待用

• 5.爆炒排骨和蒜头姜

• 6.下老干妈加水

• 7.煮15分钟

• 8.上菜