蒸紫薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

蒸紫薯的做法

• 1.紫薯清洗干净，去掉两头尖。

• 2.锅内放半锅清水，把紫薯放在蒸笼上，大火蒸二三十分钟。

• 3.关火装盘。