健康功效
米饭：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 米饭一大碗相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 黄瓜半根相克食物 | 香菇2个相克食物 |
| 黄豆芽适量相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 韩国拌饭酱半勺 | 番茄沙司一勺 |
| 芝麻油适量 | 黑芝麻适量相克食物 |
石锅饭的做法
1.一杯大米的量放入电饭煲内煮成一大碗白米饭。
2.香菇去蒂洗净切成片。
3.黄豆芽去根洗净。
4.黄瓜胡萝卜洗净去皮刨丝。
5.冷水上锅，香菇黄豆芽煮熟。
6.黄豆芽香菇沥干水分备用。
7.石锅内涂一层芝麻油，放入白米饭，压平。
8.把黄瓜、胡萝卜、黄豆芽、香菇有序的铺在饭上。
9.石锅放在灶上，开中小火慢慢煮，听到“滋滋”声的时候在多煮个4-5分钟，然后关火。
10.另起一个锅，锅内模具内涂抹油。
11.开大火烧热锅，撒盐，放入鸡蛋。
12.蛋白凝结后就可以起锅啦～
13.用脱模刀在鸡蛋四周划一圈，轻轻提起模具脱模。
14.把鸡蛋放在煮熟的石锅内。
15.撒上黑芝麻。
16.拌饭酱和番茄沙司比例为1:2
17.把拌饭酱和番茄沙司调匀。
18.石锅饭完成～慢慢享用吧～
