牛油果香蕉奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛油果：活血化瘀
香蕉：暖肝、润肺、清热
牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛油果香蕉奶昔的做法

• 1.准备好所需材料

• 2.牛油果洗净去皮

• 3.香蕉去皮

• 4.把牛油果和香蕉切小块

• 5.放入料理机中

• 6.加入纯牛奶250毫升

• 7.启动料理机打成糊状

• 8.将奶昔倒出过滤一下

• 9.过滤后口感比较顺滑

• 10.然后装杯

• 11.加入适量的白糖即可

• 12.成品图！感谢观赏！