健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 鸡 | 蒜相克食物 |
| 姜相克食物 | 栗子相克食物 |
| 红枣相克食物 | 糯米相克食物 |
| 党参相克食物 | 枸杞相克食物 |
| 火腿相克食物 | |
韩式参鸡汤的做法
1.红枣用温水浸泡洗净。
2.我用的罐装栗子，冲洗干净即可，如果用生栗子，要提前去皮。
3.大蒜四五颗去皮。
4.糯米提前用清水浸泡１小时，沥干后同红枣、栗子和蒜头搅拌均匀。
5.本鸡清膛，切掉头、爪和鸡臀部分。
6.正宗的韩国参鸡汤应该使用高丽参，我这里没有，就用党参代替，党参具有补气、降血压、提高免疫力的功效，而且性平味甘，不易上火。
7.将拌好的糯米馅料塞入鸡肚中，边塞边用勺子压实。
8.然后再塞入一两根党参。
9.将鸡腿左右交叠后塞入鸡肚固定好。
10.脖子部位如果有空隙，用牙签封好口。
11.鸡肚处的开口一般可以用棉线缝好，嫌麻烦的话，也可以像我一样用牙签封口固定，不仅简单方便，而且效果也不错，煮的过程中馅料一点都没有跑出来。
12.锅内放入足量清水，如果使用个头很小的童子鸡，也可以用韩式石锅或者砂锅做成小份的。
13.旺火煮沸后，撇净浮沫，放入姜片。
14.再放入一两根参和几颗红枣。
15.放入几块金华火腿，这是我炖鸡汤的个人习惯，起到调味提鲜的作用，就不用再添加任何调味料了。正宗的参鸡汤当然不用放火腿，只需加入少许盐和胡椒粉即可。
16.小火炖煮两小时左右即可。
17.吃的时候将鸡肉夹开，露出深藏不露的丰富馅料，糯米混合了鸡肉的浓香，以及红枣、栗子的甘甜，而鸡汤中又混合了各种食材的味道，既可以当成热汤，也可以做为主食。
