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凉拌海带头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 10:37:53  阅读：1398+ 来源：本站原创 作者：张敬轩

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

海带头适量花椒适量
姜片适量 干红椒适量
醋适量相克食物糖适量相克食物
鸡精适量

凉拌海带头的做法

  • 1.海带头切片放入开水中焯一下

  • 2.锅中放油，姜片，花椒，干红椒炸香

  • 3.放入海带头，加，醋，盐，糖，鸡精，拌匀即可

  • 4.成品图

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