您当前的位置:IT头条网要闻正文

五彩缤纷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 09:24:43  阅读:8100+ 来源:本站原创 作者:钱泳辰

健康功效

香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

香肠两根相克食物 各种各样肉丸适量
芹菜一颗相克食物适量
耗油适量适量
鸡精少量 蒜子适量

五彩缤纷的做法

  • 1.将各种各样的丸子和香肠放在水中泡下。(丸子种类太多了,有些说不出名字来,统一称为丸子)

  • 2.芹菜洗干净从中间切开,再斜切成细条装进盘中待用。

  • 3.锅中倒进适量水烧至沸腾。

  • 4.煮水时,将蒜子用刀背拍下再切下,装进碗里待用。

  • 5.留下绿色的丸子,其它的丸子长的斜切,圆的丸子切成两半,香肠斜切成三段。(绿色的丸子比较软,可不切)

  • 6.待水沸腾后,倒进少量油,再倒进切好的芹菜,再放进少量盐烫两分钟,捞起沥干备用。

  • 7.锅烧热,放进适量油烧热,放进蒜子爆香。

  • 8.倒进切好的肉丸和香肠翻炒熟至八成。

  • 9.倒进芹菜翻炒三下。

  • 10.翻炒三下后倒进适量耗油、适量鸡精和适量盐翻炒三下即可。

  • 11.完成,装盘!

为你推荐

  • 华为nova 15系列发布:前后双红枫,与鸿蒙AI深度融合

    12月22日,华为在“nova 15系列及全场景新品发布会”上正式推出全新一代nova,以突…

    数码
  • SpaceX计划2026年IPO募资超300亿美元

      据媒体周二报道,埃隆・马斯克旗下的 SpaceX 正推进IPO计划,拟募资规模将远超…

    数码
  • 抖音生活服务推出六项扶持措施,多个品类下调入驻保证金

    在烟火市集暨抖音生活服务首届创作者大会上,抖音生活服务发布六项商家扶持措施,…

    数码
  • 进博会对话高通钱堃,混合AI是未来,5G-A发挥重要作用

    最近,高通公司全球高级副总裁钱堃在第七届中国国际进口博览会期间接受媒体专访时介…

    数码
  • 从手机到汽车 高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

    11月5日至10日,第七届中国国际进口博览会在上海举办,高通公司中国区董事长孟樸在进…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!