爆炒青椒香菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

爆炒青椒香菇的做法

• 1.准备材料

• 2.香菇切片条

• 3.青椒切丝

• 4.胡萝卜剥丝

• 5.油烧热

• 6.加入所以材料大火爆炒，放入盐，鸡精，酱油，炒两分钟即可

• 7.香菇真的好香啊

• 8.很清淡，吃不腻的营养菜