香茅炒土鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料

香茅炒土鸡的做法

• 1.土鸡洗净斩件，加盐、料酒、姜片等腌制半小时。

• 2.香茅草剥去外皮，取中间那根草芯，用刀拍扁，切段。

• 3.锅里放底油，下腌好的鸡块，快速翻炒。

• 4.炒到有点焦黄时，加香茅草入锅翻炒，调小火加盖焖十分钟即可。