土豆炒火腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆炒火腿的做法

• 1.土豆切小片，火腿切片，蒜切片

• 2.锅里放油，油热后放入姜丝，再放入土豆和蒜片，翻炒片刻，加入盐，调味料，

• 3.翻炒两分钟后再加入火腿片，

• 4.因为宝贝们不吃青椒和葱，就没放，如果放点葱花颜色更好看！