瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

瘦肉粥的做法

• 1.葱洗好切段，姜洗好切丝

• 2.瘦肉洗好切片，放入盐，油，料酒腌片刻

• 3.锅中倒入之前煲好的白粥煮滚

• 4.倒入瘦肉煮几分钟

• 5.放入葱花，拌均，淋入油，加入盐，搅好就可以了

• 6.成品