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白勺菜心的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-28 21:31:25  阅读：5391+ 来源：本站原创 作者：汤加丽

食材用料

菜心500克蒜头三瓣相克食物

白勺菜心的做法

  • 1.热水煮2分钟，加一勺油，一勺盐

  • 2.装盘

  • 3.干锅倒油，放入蒜泥，葱头，炒出香味，加适量酱油，少许蚝油少许水即可

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