健康功效
芒果：温中止呕、止呕、生津
奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 红心火龙果半个 | 芒果2个相克食物 |
| 波罗蜜适量 | 奶油200克 |
奶油水果杯的做法
1.水果切丁，我奶油是昨晚打多的，加蓝莓粉调的蓝色。
2.就一样一层水果一层奶油，奶油用裱花袋一圈圈挤。。
3.这样从外圈往内圈挤，稍微用点劲，把水果缝能填满。奶油填满一层，这是挤一半的样子。
4.选质地软一点的水果比如芒果，火龙果，香蕉之类的。
5.最上边最外圈的奶油不够了，我用的菠萝蜜绕一圈与奶油持平。也很好看。。
6.最上面一层铺上樱桃，然后用菠萝蜜是成条围一圈花边。
7.谁要打包的？拿走。。。
