麻椒卷心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热

食材用料

麻椒卷心菜的做法

• 1.卷心菜洗干净切开

• 2.切块

• 3.锅中加水开后把卷心菜放入滴入锅中少许油

• 4.开锅后把卷心菜捞出控水

• 5.加盐搅拌均匀

• 6.锅中放少许花生油，30克的麻椒，带油热麻椒变色后关火，把麻椒捞出来

• 7.把锅中的油倒入拌好盐的卷心菜中

• 8.卷心菜加入少量香油和鸡精拌均匀后装盘即可！口感麻麻地很舒服！