芒果牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
牛奶：富含蛋白质

食材用料

芒果牛奶西米露的做法

• 1.芒果切块备用

• 2.西米备用

• 3.牛奶一盒

• 4.锅添水烧开

• 5.放入西米搅拌均匀

• 6.煮十五分钟，关火焖半个小时，捞出过凉

• 7.碗里加牛奶，放入白糖，加入过凉的西米，放上芒果即可