健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
芹菜：除烦、平肝、清热
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 豆腐300克相克食物 | 芹菜200克相克食物 |
| 葱姜适量 | 花椒适量 |
| 鸡汤适量 | |
包浆豆腐煲的做法
1.豆腐切片！
2.芹菜切成长段！如图所示
3.锅中放入少许油，油七成热时把豆腐放进去小火煎一会！
4.一面微黄反过来煎另一面！
5.豆腐煎好后锅中的有直接放入花椒，葱姜翻炒！
6.放入芹菜翻炒
7.倒入适量的生抽，盐少许翻炒均匀即可关火！
8.把芹菜放入砂锅中，摆放好！
9.把煎好的豆腐一次摆放整齐！放入鸡汤大火煮开
10.开锅后用小火炖一会，10分钟就好了！
11.味道很鲜美！有鸡汤的鲜味！芹菜的清香！
